Dieta

Dieta na potencję

Jeśli czujesz, że Twoje życie erotyczne nie jest już takie jak kiedyś, to jest czas, aby wzmocnić swoje libido i erekcję. Nie musisz od razu stawiać na tabletki na erekcje czasami wystarczy najzwyczajniej w świecie skorzystać ze zdrowego odżywiania. Seks diety dla facetów są wybitnie popularne. Z jakiej przyczyny? Dwa z najistotniejszych elementów, które musisz brać pod szczególną uwagę, starając się podnieść swoje libido oraz zagwarantować profesjonalne erekcje to: przepływ krwi do członka oraz produkcja testosteronu w organizmie. Tak w takim razie twoim celem powinno być zapewnienie sobie żywności, która zwiększa przepływ krwi do penisa i stymuluje wytwórczość testosteronu w organizmie. Żywność, która intensyfikują przepływ krwi to na pewno są pokarmy, jakie obejmują niebezużyteczne tłuszcze, takie jak Omega 3. One są doskonałe dla zwiększenia krążenia krwi nie tylko w całym organizmie, ale także tej docierającej do penisa. Takie środki spożywcze odblokowują tętnice oraz mogą spowodować wzrost przepływu krwi do prącia niczym najlepsza Viagra. Takie pokarmy też mogą zwiększyć produkcję testosteronu w organizmie. Mimo to jedna rzecz, o jakiej należy pamiętać jest taka, że takie tłuszcze powinny być zawarte w diecie w umiarkowanych ilościach. Tak w takim razie, Umiar jest kluczem! Inną opcją poprawniejszą niż leki na potencje bez recepty  są zielone i świeże warzywa. Mogą one pomóc obniżyć nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Nadmiar tkanki tłuszczowej nie tylko ogranicza przepływ krwi, ale również prowadzi do podniesienia poziomu estrogenów w organizmie, jaki obniża poziom testosteronu. Małe wyniki testosteronu to niskie libido oraz słabe erekcje.